Norite išmokti karatė, bet nežinote, nuo ko pradėti? O gal norite pakelti savo karatė įgūdžius į aukštesnį lygį? Nežiūrėkite toliau! Šiame karatė mokymo vadove pradedantiesiems rasite visą informaciją, kurios reikia, kad nuo baltojo diržo akimirksniu pereitumėte prie juodojo diržo! Karatė yra puikus būdas įgyti formą, sustiprinti pasitikėjimą savimi ir išmokti savigynos. Šiame vadove rasite patarimų ir metodų, padėsiančių greitai ir saugiai pereiti nuo pradedančiojo prie pažengusiojo lygio. Sužinosite apie skirtingas karatė rūšis ir kaip pasirinkti jums tinkamiausią stilių, apie karatė sparingų svarbą ir geriausius treniruočių būdus įgūdžiams tobulinti. Taigi, pradėkime ir pradėkite siekti juodojo diržo! karate-shido.lt – profesionalios treniruotės.
Karatė yra japonų kovos menas, kuris reiškia "tuščios rankos". Žodis "kara" (reiškiantis "tuščias") vartojamas ginklų nebuvimui reikšti; "te" (reiškiantis "ranka") reiškia rankų naudojimo techniką. Anglų kalboje "karate" vartojamas kaip bendras terminas, reiškiantis daugelį kovos menų rūšių, kilusių iš Okinavos, Japonijos ir Pietryčių Azijos. Karatė yra puikus būdas palaikyti kūno formas, išlikti lanksčiam, pagerinti pasitikėjimą savimi, koncentraciją ir susikaupimą. Jei norite mokytis karatė, atsidursite saugioje, palankioje ir sudėtingoje aplinkoje, kurioje galėsite mokytis, vertinti ir gerbti kitus žmones, nepriklausomai nuo jų lygio ar patirties, niekada nesijausdami pažeidžiami. Dėl pagarbos kitiems pabrėžimo karatė yra ypač geras kovos menas jaunimui.